News salute - Alimentazione

Tablet e smartphone a tavola aumentano il rischio di obesità fra gli adolescenti
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13 ottobre 2017 Alimentazione, Prevenzione
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Dieta depurativa post vacanze: come affrontare l’autunno a tavola
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07 settembre 2017 Alimentazione
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Tutte le proprietà benefiche delle fragole: ecco perché mangiarle
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27 giugno 2017 Alimentazione
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Spuntino in spiaggia? Sceglilo senza sensi di colpa

Spuntino in spiaggia? Sceglilo senza sensi di colpa

Focacce, pizzette e patatine sono certamente uno spuntino da spiaggia più pratico e veloce. Ma per preservare salute e linea è possibile scegliere alimenti alternativi, utili all'organismo e graditi al palato.

Mangia sano anche con il solleone

Mangia sano anche con il solleone

L'estate è ormai entrata nel vivo e tra vacanze, caldo e feste, il rischio è di bere poco e mangiare male. Con i consigli del nutrizionista faremo il pieno di benessere

Arrivano i Mondiali ma..... occhio alla linea!

Arrivano i Mondiali ma..... occhio alla linea!

È tutto pronto per l'inizio dei Mondiali 2014 e, nonostante gli orari a volte proibitivi, gli italiani non rinunceranno al rito della partita. Ma attenti agli snack, il rischio di ingrassare tra un goal e l'altro è dietro l'angolo.

Feste finite, s.o.s chili di troppo

Feste finite, s.o.s chili di troppo

Il lungo ponte festivo lascia dietro di sé chili di troppo e stravizi alimentari. Ecco le linee guida per una alimentazione detox così da tornare in forma dopo gli eccessi della tavola.

Sconfiggi in poche mosse la fame nervosa

Sconfiggi in poche mosse la fame nervosa

Ansia, stress, rabbia o noia. Le emozioni negative scatenano, a volte, la fame nervosa. Una vera e propria malattia che però si combatte con pochi accorgimenti

Mela e caffè, gli amici del cuore

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Due studi paralleli assicurano: bastano poche e semplici abitudini alimentari per aiutare il cuore a stare bene. Mele e caffè hanno proprietà tali da proteggere cuore e arterie.

Italiani, sempre più vegetariani

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Aumenta in Italia il numero dei vegetariani e vegani. Il consiglio degli esperti: mai dimenticare di introdurre i nutrienti fondamentali per il nostro organismo.